Zboża i kasze

Precel

Precel: 10 g białka, 380 kcal, 78 g węglowodanów i 3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Zboża i kasze.

Kalorie380 kcalna 100 g

Białko / proteiny10 g

Węglowodany78 g

Tłuszcz3 g

Cena (szac.)~1,31 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (80g)

Makroskładniki na porcję sztuka (80g)
Kalorie	304 kcal
Białko	8 g
Węglowodany	62.4 g
Tłuszcz	2.4 g
Cena (szac.)	~1,05 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	380 kcal
Białko (proteiny)	10 g
Węglowodany	78 g
Tłuszcz	3 g
Tłuszcze nasycone	0.8 g
Tłuszcze nienasycone	2.2 g
Witaminy i minerały	Sód, Magnez, Tiamina (B1)
Współczynnik kcal / 1 g białka	38.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,31 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~13,13 zł

Precel — gęste kalorycznie

Jedna porcja Precela (sztuka (80g)) potrafi odpowiadać pełnemu, lekkostrawnemu posiłkowi pod względem kalorii. Zanim dodasz go do dnia, sprawdź w kalkulatorze, ile kcal zostało Ci jeszcze „w budżecie”. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód.

Przy utrzymaniu wagi Precel wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja sztuka (80g), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Płatki na mleku, z orzechami lub miodem szybko podbijają kcal — wpisz cały posiłek, nie sam produkt z tabeli.

Na talerzu liczy się proporcja: Precel (sztuka (80g)) plus warzywa i źródło białka to często 400–600 kcal — wpisz całość do dziennika.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Precel może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Zboża i kasze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Zboża i kasze →