Sosy

Sos curry (pasta)

Sos curry (pasta): 2 g białka, 120 kcal, 12 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie120 kcalna 100 g

Białko / proteiny2 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz7 g

Cena (szac.)~2,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie	18 kcal
Białko	0.3 g
Węglowodany	1.8 g
Tłuszcz	1.1 g
Cena (szac.)	~0,30 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	120 kcal
Białko (proteiny)	2 g
Węglowodany	12 g
Tłuszcz	7 g
Tłuszcze nasycone	1 g
Tłuszcze nienasycone	6 g
Witaminy i minerały	Sód, Potas, Witamina C
Współczynnik kcal / 1 g białka	60.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~2,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~100,00 zł

Co warto wiedzieć o Sos curry (pasta)?

Sos curry (pasta) w kategorii sosy ma profil 2 g białka, 12 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g (120 kcal). To konkretne liczby do wpisania w plan zamiast ogólnych zaleceń „jedz zdrowo”.

Większa porcja Sosa curry (pasta) to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Sos curry (pasta) dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Sosa curry (pasta) na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →