Warzywa

Pomidorki koktajlowe

Pomidorki koktajlowe: 0.9 g białka, 18 kcal, 3.9 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Warzywa.

Kalorie18 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.9 g

Węglowodany3.9 g

Tłuszcz0.2 g

Cena (szac.)~0,87 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: garść (150g)

Makroskładniki na porcję garść (150g)
Kalorie	27 kcal
Białko	1.4 g
Węglowodany	5.8 g
Tłuszcz	0.3 g
Cena (szac.)	~1,30 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	18 kcal
Białko (proteiny)	0.9 g
Węglowodany	3.9 g
Tłuszcz	0.2 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0.2 g
Witaminy i minerały	Likopen, Witamina C, Kwas foliowy
Współczynnik kcal / 1 g białka	20.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,87 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~96,30 zł

Pomidorki koktajlowe na diecie redukcyjnej

Pomidorki koktajlowe to przykład produktu, przy którym liczy się porcja z wagą, ale sama kaloryczność nie przeraża — 18 kcal na 100 g to dużo mniej niż większość dań obiadowych. Słodkie mini pomidory do sałatek — cały rok w polskich supermarketach.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Pomidorki koktajlowe obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Do sałatek i surówek olej i dressing licz osobno — łyżka oliwy to ok. +120 kcal niezależnie od warzyw.

Pomidorki koktajlowe (garść (150g)) to baza talerza — dołóż źródło białka (mięso, ryby, jaja, twaróg), żeby posiłek był syty.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: garść (150g). Szacunkowa cena porcji (garść (150g)) to ok. 1,30 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →