Słodycze i przekąski

Krem czekoladowy Milka

Krem czekoladowy Milka: 6 g białka, 534 kcal, 57 g węglowodanów i 31 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie534 kcalna 100 g

Białko / proteiny6 g

Węglowodany57 g

Tłuszcz31 g

Cena (szac.)~4,33 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie	80 kcal
Białko	0.9 g
Węglowodany	8.5 g
Tłuszcz	4.6 g
Cena (szac.)	~0,65 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	534 kcal
Białko (proteiny)	6 g
Węglowodany	57 g
Tłuszcz	31 g
Tłuszcze nasycone	11 g
Tłuszcze nienasycone	20 g
Witaminy i minerały	Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	89.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~4,33 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~72,22 zł

Jak liczyć Krem czekoladowy Milka?

W małej objętości Krem czekoladowy Milka kryje sporo energii (534 kcal / 100 g). Białka jest 6 g, więc nie traktuj tego produktu jak głównego źródła proteinów; licz go przede wszystkim w puli tłuszczów.

Przy utrzymaniu wagi Krem czekoladowy Milka wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja łyżka (15g), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Krem czekoladowy Milka (łyżka (15g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Krem czekoladowy Milka może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →