Słodycze i przekąski

Delicje

Delicje: 5 g białka, 480 kcal, 62 g węglowodanów i 23 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie480 kcalna 100 g

Białko / proteiny5 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz23 g

Cena (szac.)~4,12 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (17g)

Makroskładniki na porcję sztuka (17g)
Kalorie	82 kcal
Białko	0.9 g
Węglowodany	10.5 g
Tłuszcz	3.9 g
Cena (szac.)	~0,70 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	480 kcal
Białko (proteiny)	5 g
Węglowodany	62 g
Tłuszcz	23 g
Tłuszcze nasycone	14 g
Tłuszcze nienasycone	9 g
Witaminy i minerały	Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	96.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~4,12 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~82,35 zł

Jak liczyć Delicje?

Delicje ma gęsty profil kaloryczny: 480 kcal i 23 g tłuszczu na 100 g. To nie wada — tłuszcz sytni i potrzebny w zbilansowanej diecie — ale łatwo przesadzić z porcją, jeśli nie ważysz produktu. Ciastko z galaretką i czekoladą Wedel — ikona polskich słodyczy.

Na masie Delicje bywa dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (23 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Delicje (sztuka (17g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Strona produktu Delicje to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 82,35 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →