Curry kurczak – białko 11g, kalorie 140 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Fast food

Curry kurczak

Curry kurczak: 11 g białka, 140 kcal, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.

Kalorie140 kcalna 100 g
Białko / proteiny11 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz7 g
Cena (szac.)~3,76 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (300g)

Makroskładniki na porcję porcja (300g)
Kalorie420 kcal
Białko33 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz21 g
Cena (szac.)~11,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)140 kcal
Białko (proteiny)11 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz7 g
Tłuszcze nasycone3 g
Tłuszcze nienasycone4 g
Witaminy i minerałySód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka12.7
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,76 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~34,21 zł

Curry kurczak — świadomy wybór

Słodycze i fast food mają sens w diecie wtedy, gdy reszta dnia jest poukładana. Curry kurczak ma 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g — porównaj z domową alternatywą w porównywarce.

Utrzymanie to balans: Curry kurczak razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Frytki, sos i napój do zestawu potrafią dodać więcej kcal niż sam produkt z tabeli — wpisz całość zamówienia.

Curry kurczak (porcja (300g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Zerknij na kategorię Fast food w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →