Słodycze i przekąski

Żelki

Żelki: 5 g białka, 320 kcal, 75 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie320 kcalna 100 g

Białko / proteiny5 g

Węglowodany75 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~3,75 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: garść (40g)

Makroskładniki na porcję garść (40g)
Kalorie	128 kcal
Białko	2 g
Węglowodany	30 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~1,50 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	320 kcal
Białko (proteiny)	5 g
Węglowodany	75 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały	Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	64.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,75 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~75,00 zł

Żelki — cukier w małej paczce

Żelki (ok. 320 kcal, 5 g białka na 100 g) to głównie cukier i syrop glukozowy — białko pochodzi z żelatyny, ale go jest mało. Paczka 100 g znika szybko, a to 320 kcal.

Żelki „bez cukru” mają maltitol lub inne substancje — mniej kcal, ale mogą „robić robotę” jelitom przy większej porcji. Czytaj skład, nie tylko hasło na opakowaniu.

Przed treningiem Żelki może uzupełnić węglowodany (75 g / 100 g); po treningu dołóż 20 g białka z innego składnika, jeśli sam produkt ma ich mniej.

Dzieci i dorośli jedzą je z nudów — jeśli masz paczkę w szafce, trudniej trzymać deficyt wieczorem.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →