Mięsa i ryby
Tuńczyk (w wodzie)
Tuńczyk (w wodzie): 21 g białka, 96 kcal, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mięsa i ryby.
Kalorie96 kcalna 100 g
Białko / proteiny21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Cena (szac.)~4,61 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: puszka (130g)
| Kalorie | 125 kcal |
|---|---|
| Białko | 27.3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Tłuszcz | 1.3 g |
| Cena (szac.) | ~5,99 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 96 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 21 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.2 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.8 g |
| Witaminy i minerały | Selen, Niacyna, Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 4.6 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~4,61 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~21,94 zł |