Słodycze i przekąski
Sernik (kawałek)
Sernik (kawałek) to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 6 g białka (proteinów), 320 kcal kalorii, 28 g węglowodanów oraz 20 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 53.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Twaróg + cukier + spód.
Kalorie320 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz20 g
Cena (szac.)~3,83 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (120g)
| Kalorie | 384 kcal |
|---|---|
| Białko | 7.2 g |
| Węglowodany | 33.6 g |
| Tłuszcz | 24 g |
| Cena (szac.) | ~4,59 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 320 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 6 g |
| Węglowodany | 28 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| Tłuszcze nasycone | 12 g |
| Tłuszcze nienasycone | 8 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Magnez, Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 53.3 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~3,83 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~63,75 zł |