Sosy

Salsa meksykańska

Salsa meksykańska: 0.5 g białka, 36 kcal, 7 g węglowodanów i 0.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie36 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.5 g

Węglowodany7 g

Tłuszcz0.3 g

Cena (szac.)~2,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie	5 kcal
Białko	0.1 g
Węglowodany	1.1 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~0,30 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	36 kcal
Białko (proteiny)	0.5 g
Węglowodany	7 g
Tłuszcz	0.3 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0.3 g
Witaminy i minerały	Witamina C, Sód, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka	72.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~2,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~400,00 zł

Salsa meksykańska na diecie redukcyjnej

Salsa meksykańska ma zaledwie 36 kcal na 100 g — możesz zjeść spory kęs bez obawy, że zje resztę dziennego deficytu. Białka jest 0.5 g, więc traktuj ten produkt jako uzupełnienie objętości posiłku, nie główne źródło proteinów.

Nie musisz traktować Salsa meksykańska jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Salsa meksykańska dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Zerknij na kategorię Sosy w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →