Musztarda kremowa – białko 9g, kalorie 162 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Sosy

Musztarda kremowa

Musztarda kremowa: 9 g białka, 162 kcal, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie162 kcalna 100 g
Białko / proteiny9 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz11 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżeczka (10g)

Makroskładniki na porcję łyżeczka (10g)
Kalorie16 kcal
Białko0.9 g
Węglowodany0.6 g
Tłuszcz1.1 g
Cena (szac.)~0,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)162 kcal
Białko (proteiny)9 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz11 g
Tłuszcze nasycone0.6 g
Tłuszcze nienasycone10.4 g
Witaminy i minerałySelen, Żelazo, Sód
Współczynnik kcal / 1 g białka18.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~2,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~32,22 zł

Musztarda kremowa w codziennej diecie

Musztarda kremowa to pozycja, którą wielu użytkowników Proteiner dodaje do rotacji obiadowej. 162 kcal na 100 g i 9 g proteinów — sprawdź, jak wpisuje się w Twój cel z kalkulatora (redukcja, masa lub utrzymanie). Wartości odżywcze obejmują m.in. Selen i Żelazo. Kamis, Musztarda Kielecka – niska kaloryczność na sos.

Większa porcja Musztardy kremowej to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Musztarda kremowa dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Porównaj Musztardę kremową z inną pozycją z kategorii Sosy w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 32,22 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →