Miód – białko 0.3g, kalorie 304 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Miód

Miód: 0.3 g białka, 304 kcal, 82 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie304 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.3 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~5,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie46 kcal
Białko0 g
Węglowodany12.3 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,75 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)304 kcal
Białko (proteiny)0.3 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerałyAntybakteryjny, Magnez, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka1013.3
Cena produktu (szac. za 100 g)~5,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~1666,67 zł

Miód przed i po treningu

Energia z Mióda (304 kcal / 100 g) pochodzi głównie ze skrobi i cukrów. Na redukcji nie musisz z niego rezygnować — dopasuj porcję do dziennego limitu węglowodanów. Wartości odżywcze obejmują m.in. Antybakteryjny.

Większa porcja Mióda to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Miód (łyżka (15g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białkaMiód może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →