Miód: 0.3 g białka, 304 kcal, 82 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.
Kalorie304 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.3 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~5,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżka (15g)
Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie
46 kcal
Białko
0 g
Węglowodany
12.3 g
Tłuszcz
0 g
Cena (szac.)
~0,75 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
304 kcal
Białko (proteiny)
0.3 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcze nasycone
0 g
Tłuszcze nienasycone
0 g
Witaminy i minerały
Antybakteryjny, Magnez, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka
1013.3
Cena produktu (szac. za 100 g)
~5,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~1666,67 zł
Miód przed i po treningu
Energia z Mióda (304 kcal / 100 g) pochodzi głównie ze skrobi i cukrów. Na redukcji nie musisz z niego rezygnować — dopasuj porcję do dziennego limitu węglowodanów. Wartości odżywcze obejmują m.in. Antybakteryjny.
Większa porcja Mióda to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.
Miód (łyżka (15g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.
Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Miód może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.
Podobne produkty
Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro: