McFlurry Oreo: 4 g białka, 195 kcal, 28 g węglowodanów i 8 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.
Kalorie195 kcalna 100 g
Białko / proteiny4 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz8 g
Cena (szac.)~3,75 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: kubek (200g)
Makroskładniki na porcję kubek (200g)
Kalorie
390 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
16 g
Cena (szac.)
~7,49 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
195 kcal
Białko (proteiny)
4 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
8 g
Tłuszcze nasycone
5 g
Tłuszcze nienasycone
3 g
Witaminy i minerały
Wapń, Sód, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka
48.8
Cena produktu (szac. za 100 g)
~3,75 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~93,63 zł
McFlurry Oreo — węglowodany w planie
McFlurry Oreo to przede wszystkim węglowodany: 28 g na 100 g przy 4 g białka. Sprawdza się, gdy z kalkulatora wynika, że masz jeszcze miejsce na węgle — np. po treningu lub w dniu z większą aktywnością. Wartości odżywcze obejmują m.in. Wapń. Lody z dodatkami z menu McDonald's — letni hit w centrach miast.
Przy budowie masy McFlurry Oreo może uzupełniać nadwyżkę kaloryczną — zwłaszcza gdy trudno zjeść kolejny klasyczny posiłek. Porcja kubek (200g) to punkt startowy; dostosuj ją do wyniku z kalkulatora (+ ok. 300 kcal nad utrzymaniem). Frytki, sos i napój do zestawu potrafią dodać więcej kcal niż sam produkt z tabeli — wpisz całość zamówienia.
McFlurry Oreo (kubek (200g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.
Porównaj McFlurry Oreo z inną pozycją z kategorii Fast food w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (kubek (200g)) to ok. 7,49 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.
Podobne produkty
Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:
