Krewetki gotowane: 24 g białka, 99 kcal, 0.2 g węglowodanów i 0.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mięsa i ryby.
Kalorie99 kcalna 100 g
Białko / proteiny24 g
Węglowodany0.2 g
Tłuszcz0.3 g
Cena (szac.)~5,69 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (100g)
Makroskładniki na porcję porcja (100g)
Kalorie
99 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
0.2 g
Tłuszcz
0.3 g
Cena (szac.)
~5,69 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
99 kcal
Białko (proteiny)
24 g
Węglowodany
0.2 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcze nasycone
0.1 g
Tłuszcze nienasycone
0.2 g
Witaminy i minerały
Jod, Selen, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka
4.1
Cena produktu (szac. za 100 g)
~5,69 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~23,71 zł
Krewetki — białko bez tłuszczu
Krewetki gotowane mają ok. 24 g białka przy 99 kcal na 100 g — profil podobny do kurczaka, z dodatkiem jodu i selenu. Smażone w cieście lub z sosem maślanym mają zupełnie inne makro; w bazie są osobne wpisy.
Szybko się przygotowują: wrzucenie na patelnię z czosnkiem i odrobiną oliwy to 5 minut. Nie przesuszaj — krewetki stają się gumowate.
Alergia na skorupiaki wyklucza ten produkt; dla reszty to dobra zmiana od kurczaka i twarogu.
Podobne produkty
Inne z kategorii Mięsa i ryby o zbliżonym profilu makro: