Imbir świeży – białko 1.8g, kalorie 80 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Warzywa

Imbir świeży

Imbir świeży to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1.8 g białka (proteinów), 80 kcal kalorii, 18 g węglowodanów oraz 0.8 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 44.4 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Herbata i azjatyckie dania.

Kalorie80 kcalna 100 g
Białko / proteiny1.8 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0.8 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: plaster (10g)

Makroskładniki na porcję plaster (10g)
Kalorie8 kcal
Białko0.2 g
Węglowodany1.8 g
Tłuszcz0.1 g
Cena (szac.)~0,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)80 kcal
Białko (proteiny)1.8 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0.8 g
Tłuszcze nasycone0.2 g
Tłuszcze nienasycone0.6 g
Witaminy i minerałyWitamina C, Kwas foliowy, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka44.4
Cena produktu (szac. za 100 g)~2,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~161,11 zł

Imbir świeży a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Imbir świeży z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 80 kcal i 1.8 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0.2 g nasyconych / 0.6 g nienasyconych).

Herbata i azjatyckie dania.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →