Cheeseburger podwójny: 15 g białka, 280 kcal, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.
Kalorie280 kcalna 100 g
Białko / proteiny15 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz16 g
Cena (szac.)~3,90 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (200g)
Makroskładniki na porcję sztuka (200g)
Kalorie
560 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
44 g
Tłuszcz
32 g
Cena (szac.)
~7,79 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
280 kcal
Białko (proteiny)
15 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcze nasycone
7 g
Tłuszcze nienasycone
9 g
Witaminy i minerały
Wapń, Sód, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka
18.7
Cena produktu (szac. za 100 g)
~3,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~25,97 zł
Cheeseburger podwójny a dzienny limit kcal
Cheeseburger podwójny często wybierany „z rozpędu”, a potem trudno domknąć deficyt. Warto z góry wiedzieć, że 100 g to 280 kcal — czasem tyle co spokojny obiad z warzywami i mięsem. Wartości odżywcze obejmują m.in. Wapń.
Utrzymanie to balans: Cheeseburger podwójny razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Frytki, sos i napój do zestawu potrafią dodać więcej kcal niż sam produkt z tabeli — wpisz całość zamówienia.
Cheeseburger podwójny (sztuka (200g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.
Zerknij na kategorię Fast food w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.
Podobne produkty
Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro: