Orzechy
Orzechy pistacjowe
Orzechy pistacjowe to produkt z kategorii Orzechy. Na 100 g znajdziesz 20 g białka (proteinów), 560 kcal kalorii, 28 g węglowodanów oraz 45 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 28.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Jedyny orzech z zielonym kolorem – hit na imprezach.
Kalorie560 kcalna 100 g
Białko / proteiny20 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz45 g
Cena (szac.)~8,30 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: garść (30g)
| Kalorie | 168 kcal |
|---|---|
| Białko | 6 g |
| Węglowodany | 8.4 g |
| Tłuszcz | 13.5 g |
| Cena (szac.) | ~2,49 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 560 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 20 g |
| Węglowodany | 28 g |
| Tłuszcz | 45 g |
| Tłuszcze nasycone | 5.5 g |
| Tłuszcze nienasycone | 39.5 g |
| Witaminy i minerały | Potas, Witamina B6, Magnez |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 28.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~8,30 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~41,50 zł |